// Bruce Performance
Preparação física de alto rendimento.
Te preparamos pra
Do dia a dia à alta performance.
Quero evoluir
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Preparação física de alto rendimento.
Do dia a dia à alta performance.
Quero evoluirA maioria das pessoas treina, mas continua sentindo que o corpo não acompanha o objetivo. Pode ser na corrida, no triátlo, no futebol, na academia, ou na rotina.
O problema, muitas vezes, não é falta de esforço. É falta de um treinamento que desenvolva força, mobilidade, estabilidade, potência e controle de movimento de forma inteligente.
A Bruce Performance existe pra cobrir essa lacuna. Pra construir o corpo que sustenta o que você faz. Pra preparar quem treina pra vida real e pra performance real.
Treinar mais nem sempre resolve. Treinar melhor, sim.
Não importa se você corre, pedala, luta, joga bola ou só quer chegar inteiro nos 60 anos. Performance não é exclusividade de profissionais.
Eduardo Bruce é preparador físico e criador da metodologia Bruce Performance. Treinando atletas profissionais e amadores de alto nível, no Brasil e no mundo.
Especialista em performance esportiva, desenvolveu sua metodologia dentro do alto rendimento antes de torná-la acessível: passou por uma das maiores estruturas do futebol brasileiro e trabalhou com atletas de diferentes esportes profissionais.
Hoje, prepara fisicamente atletas de Ironman, X-Games, UFC e La Liga. Leva o mesmo padrão de treinamento de elite pra mais de 200 alunos espalhados pelo mundo.
"Desde que comecei com a Bruce Performance, minha evolução nas provas foi absurda. O controle de carga fez toda a diferença. Nunca mais me machuquei."
"Eu treinava há anos e sempre sentia que meu corpo não acompanhava. Com a consultoria, entendi o que faltava: mobilidade e estabilidade. Mudou tudo."
"A consultoria light era exatamente o que eu precisava pra começar. Treino individualizado, preço justo, e já senti resultado no primeiro mês."
A Bruce Performance não forma só atletas. Forma também treinadores. Eduardo ministra palestras e formações para preparadores físicos que querem aplicar a metodologia BP no seu trabalho.
Apresentações sobre metodologia de treino, controle de carga e periodização para atletas amadores e de alto rendimento.
Eduardo capacita preparadores físicos que querem implementar a metodologia BP no atendimento aos seus próprios alunos.
Material prático sobre os 4 pilares da BP — força, mobilidade, estabilidade e potência — aplicados a diferentes contextos esportivos.
Treino individualizado com controle de carga, correção técnica e suporte contínuo dos nossos preparadores.
A mesma metodologia Bruce Performance com treino individualizado. Avaliação de movimento, treino montado pra você, acesso a vídeos explicativos e grupo exclusivo de alunos. Ideal pra quem já treina e quer evoluir com mais autonomia. Sem fidelidade.
Acompanhamento contínuo e personalizado com correções semanais, controle de carga e suporte direto com a equipe. Ideal se você tem provas-alvo, dor crônica ou quer o máximo de performance.
| O que você recebe | Light BP | Consultoria Online |
|---|---|---|
| Anamnese detalhada | ✓ | ✓ |
| Treino 100% individualizado | ✓ | ✓ |
| Avaliação de Movimento | ✓ | ✓ |
| Acesso ao app com vídeos explicativos | ✓ | ✓ |
| Grupo exclusivo de alunos | ✓ | ✓ |
| Parceria com nutricionista esportiva | ✓ | ✓ |
| Participação nos eventos da BP | — | ✓ |
| Correção técnica das execuções por vídeo | — | ✓ |
| Reavaliação ao longo dos meses | — | ✓ |
| Controle de carga semanal | — | ✓ |
| Suporte contínuo com a equipe | — | ✓ |
| Ajustes recorrentes no treino | — | ✓ |
| Camisetas e kits exclusivos | — | ✓ |