


Preparação física de alto rendimento.
Do dia a dia à alta performance.
Quero evoluirEssa é a nossa filosofia de trabalho. Nós trabalhamos para construir o corpo que sustenta o que você faz, seja no seu esporte ou na vida real.
Não é qualquer treino que acompanha o seu objetivo. Que desenvolve força, mobilidade, estabilidade, equilíbrio, potência e controle de movimento de forma inteligente.
Mas é exatamente isso que fazemos na Bruce Performance, de maneira individualizada, te entregando exatamente aquilo que seu corpo precisa.
Treinar mais não é o que resolve. Treinar melhor, sim.
Eduardo Bruce é especialista em performance esportiva e o criador da metodologia Bruce Performance.
Passou por uma das maiores estruturas do futebol brasileiro e trabalhou com atletas de diferentes esportes.
Hoje, prepara atletas de Ironman, X-Games, UFC e La Liga, além de levar o mesmo padrão de treinamento para mais de 200 alunos espalhados pelo mundo.
"Eu treinava há anos e sempre sentia que meu corpo não acompanhava. Com a consultoria, entendi o que faltava: mobilidade e estabilidade. Mudou tudo."
"A consultoria light era exatamente o que eu precisava pra começar. Treino individualizado, preço justo, e já senti resultado no primeiro mês."
"Desde que comecei com a Bruce Performance, minha evolução nas provas foi absurda. O controle de carga fez toda a diferença. Nunca mais me machuquei."
Treino individualizado com controle de carga, correção técnica e suporte contínuo dos nossos preparadores.
A mesma metodologia Bruce Performance com treino individualizado. Avaliação de movimento, treino montado pra você, acesso a vídeos explicativos e grupo exclusivo de alunos. Ideal pra quem já treina e quer evoluir com mais autonomia. Sem fidelidade.
Acompanhamento contínuo e personalizado com correções semanais, controle de carga e suporte direto com a equipe. Ideal se você tem provas-alvo, dor crônica ou quer o máximo de performance.
| O que você recebe | Light BP | Consultoria Online |
|---|---|---|
| Anamnese detalhada | ✓ | ✓ |
| Treino 100% individualizado | ✓ | ✓ |
| Avaliação de Movimento | ✓ | ✓ |
| Acesso ao app com vídeos explicativos | ✓ | ✓ |
| Grupo exclusivo de alunos | ✓ | ✓ |
| Parceria com nutricionista esportiva | ✓ | ✓ |
| Participação nos eventos da BP | — | ✓ |
| Correção técnica das execuções por vídeo | — | ✓ |
| Reavaliação ao longo dos meses | — | ✓ |
| Controle de carga semanal | — | ✓ |
| Suporte contínuo com a equipe | — | ✓ |
| Ajustes recorrentes no treino | — | ✓ |
| Camisetas e kits exclusivos | — | ✓ |